Come superare la separazione

Non tutte le separazioni vengono per nuocere. Come superare una separazione in 7 mosse

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Quando sono diventata mamma, di consigli su come crescere mio figlio ne ho ricevuti a pacchi. All'epoca era una mera questione di sopravvivenza, di risposta a bisogni quotidiani, e di galleggiamento. E quando tutti dormono la notte, dormo meglio anch'io. Penso al genere di adulti che spero diventeranno, e ripercorro la strada all'indietro chiedendomi: "Che cosa posso fare oggi per favorire questo esito domani? Questi giovani adulti ritengono di aver avuto un'infanzia magica.

Che cosa innesca le crisi di rabbia? La sofferenza nascosta dietro la rabbia Malgrado le apparenze, le esplosioni di rabbia ripetute rivelano una profonda sofferenza interiore. In molti casi le persone che si arrabbiano troppo, a causa della loro storia personale, sono particolarmente sensibili alle esperienze di perdita, rifiuto e abbandono. La persona che non riesce a controllare la rabbia tende a leggere il comportamento delle persone care in modo negativo ed esagerato, giungendo a delle conclusioni infondate che confermano suoi peggiori timori. Sanno che anche una battuta innocente o un commento di troppo possono scatenare una reazione aggressiva. Il clima diventa teso: si cerca di tenere buona la persona irascibile evitando il confronto e magari nascondendo delle cose per non farla arrabbiare.



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Doveva essere una vacanza da favola. Del resto la meta prescelta — le Seychelles — era quanto di meglio potesse desiderare una giovane coppia che si era ritrovata dopo un momento di crisi. Una rottura bis maturata proprio alla vigilia della partenza e che sembra di difficile risoluzione. Vicini ma separati da visioni diverse e dai fantasmi del passato. In un sol colpo sono sparite le foto di coppia ed i like.

Se stai cercando di dimenticare un ragazzo, inizia allontanandoti da lui. Frequenta altre persone ed evita di incontrarlo, sia nella vita reale sia su internet. Concediti il tempo e lo spazio di urlare, piangere o imprecare se desideri; magari potresti esprimere i tuoi sentimenti in un diario o un blog. Poi, cerca di voltare pagina. Se vuoi imparare ad allontanarti da quel ragazzo anche con la mente, continua a leggere l'articolo! Per creare questo articolo, 64 persone, alcune in forma anonima, hanno collaborato apportando nel tempo delle modifiche per migliorarlo. Categorie: Gestire Rapporti Difficili.

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4 COMMENTS

  1. Ignacia C. says:

    Gianluca Sarais, infatti, nonostante ne abbia il diritto, non vede il figlio dal 5 settembre , quando lo ha incontrato per cinquantacinque minuti in una struttura protetta insieme a dei volontari.

  2. Mucksandfolet says:







  3. Dylan N. says:

    Teatro alla scala tickets sex and the city prequel

  4. David A. says:







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